A minha jornada no mundo Yoga começou há 12 anos, motivada por uma paixão profunda aliar Corpo e Mente iniciei a prática de Yoga em Swastya. o meu caminho continuou, com altos e baixos na prática até ter encontrado a prática de Ashtanga que uniu força & leveza ao mesmo tempo. 

Fiz a formaçao em 2020 e desde 2021 sou instrutora de Vinyasa, Power e Ashtanga yoga.

Em fevereiro de 2025 a vida levou me a abrir o Shala na casa onde nasci e vivi até aos meus 24 anos. Por isso, a minha casa é a vossa casa, o espaço de reconexão, de partilha, de união. 

Mais do que um estudio, o Be Lotus é uma comunidade onde pode nutrir o corpo, a mente e o espírito.

Acredito que o verdadeiro bem-estar começa de dentro para fora. 

Ofereço  uma variedade de aulas, workshops e eventos, pensados para ir ao encontro das suas necessidades de desenvolvimento pessoal e relaxamento:

• Aulas Regulares: Participe nas nossas sessões semanais de Yoga (vários estilos, como Vinyasa, Ashtanga, Power, Yin),
• Eventos e Workshops: Mantenha-se atento(a) à nossa agenda! Organizamos regularmente workshops;
• Comunidade do "Be Lotus Ideias" onde mensalmente escolhemos um livro, um podcast, um tema, e nos reunimos para debater, conversar, estar.

 Mal posso esperar para o(a) receber pessoalmente na nossa casa!